बचपन में अक्सर बड़े लोग बच्चों को दूध पिलाने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं. दूध का सेवन करने से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है जिससे हड्डियां मजबूत बनती हैं. कैल्शियम को हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी माना जाता है. यह हमारी हड्डियों, दांतोंContinue Reading
आलू एक बेहतरीन सब्जी है जिसे लगभग हर घर में अलग-अलग सब्जी के साथ मिलाकर बनाया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके मुंह के स्वाद के साथ-साथ आपकी खूबसूरती बढ़ाने में भी अहम भूमिका निभा सकता है. आलू से बना फेस पैक कई तरह के स्किनContinue Reading
अप्रैल महीने में ही गर्मी का प्रकोप सातवें आसमान पर है. हीटवेव के थपेड़े अभी से ही पड़ने लगे हैं. कई राज्यों में हीटवेव को लेकर एडवाइजरी तक जारी कर दी गई है. यह समय हर किसी के लिए काफी नाजुक है. खासकर नवजात शिशु के लिए. बच्चों की इम्युनिटीContinue Reading
गर्मियों ने दस्तक दे दी है. लोगों को पंखे में भी गर्मी महसूस होेने लगी है. कुछ जगह पर अभी से कूलर और एसी का सहारा लेने लगे हैं. हालांकि हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि अभी से कूलर, एसी से लोग मौसमी वायरल के शिकार हो सकते हैं. लोगContinue Reading
किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरत से ज्यादा मीठा खाना सेहत के लिए फायदेमंद नहीं है, यह बात हम सब जानते हैं. ज्यादा मीठा स्किन प्रॉबलम्स और दांतों में कैविटी से लेकर डायबिटीज और दिल के रोग जैसी गंभीर बीमारियों को दावत देता है. इससे होने वाले नुकसान का सोचकरContinue Reading
देशभर में कोरोना के मामलों की रफ्तार तेजी से बढ़ रही है और पिछले 24 घंटे में भारत में कोरोना के 10,158 मामले सामने आए हैं. 7 दिन पहले यानी 6 अप्रैल को कोरोना के 5335 मामले सामने आए थे. यानी कहा जा सकता है कि रोजाना के मामले 7Continue Reading
क्या आप जानते हैं कि आपके बैठने का तरीका, कहां खाते हैं, क्या सोचते हैं, और यहां तक कि आप अपने खाने को कितनी अच्छी तरह चबाते हैं, ये सभी चीजें पाचन की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं? आपके पाचन तंत्र की हेल्थ आपके मुंह से शुरू होती हुईContinue Reading
किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में शामिल है. बीन्स के आकार की तरह दिखने वाली किडनी खून को प्यूरीफाई करने के साथ ही शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम भी करती है. अगर आपकी किडनी में किसी वजह से खराब हो जाती है तो इसकी वजह सेContinue Reading
अक्सर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट, कमर और पैरों में असहनीय दर्द होता है. हालांकि, यह दर्द बिलकुल सामान्य होता है लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है. कई बार पीरियड्स में होने वाला दर्द और हैवी ब्लीडिंग गंभीर बीमारियों का भी संकेत होContinue Reading
भारत में कोविड-19 मामलों की संख्या में उछाल देखा जा रहा है और वहीं इससे होने वाली मौतों की संख्या में भी इजाफा हुआ है. देश में पिछले सप्ताह (3 से 9 अप्रैल) के बीच 68 मौतें दर्ज की गई हैं जो (27 मार्च से 2 अप्रैल) के बीच 41Continue Reading
